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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットしてる方いらっしゃいますか〜🙌年末年始で2キロ増えてしまい…

ダイエットしてる方いらっしゃいますか〜🙌
年末年始で2キロ増えてしまいました…😭
産前からトータル5キロ増、、😭😭😭
運動もなかなか出来ないし(泣)
続かない、、😭😭💦
みなさんどんなダイエットしてますか〜？？
食事もどんな感じか教えてください〜！！

コメント

ちまこーい

食事は変えたらイライラしやすいので量を減らす分、温かい飲み物にしてます😊
カップラーメン食べるけど大盛りは買わないぐらいなゆるくです。
YouTube見ながらプランクとダンスしてます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます✨
    食事制限し過ぎるとストレスですよね💦
    暴食しないように頑張ります♡
    プランクやってみます😊👍

    • 1月11日
ぱぷ

私も肥えまくってます😭😭
よかったら一緒に頑張らせてください！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    是非頑張りましょー！！！
    なかなか運動もできなくて何からすればいいか分からなく、今日はとりあえずご飯いつもより減らしました（笑）

    • 1月12日

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