コメント
ママリ
今日豆腐チャーハン食べよと思ってます✨
タンパク質も取れるので☺️
豆腐オムライスは明日の予定です🤣
白滝でチャプチェも野菜、タンパク質取れるのでいいですよ！
2mama
わたしはひたすら豆腐でした！笑
肉豆腐、豆腐ハンバーグ、冷奴、などなど
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やはり、豆腐いいみたいですねぇ。、
明日豆腐買ってきます！🎉✨😆✨🎊
白米を豆腐に置き換えるという感じですかね？？？🤔- 1月10日
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2mama
そうです！白米は食べずに豆腐でした🤣
ダイエット終わってからはしばらく豆腐見ると拒否反応でしたが(笑)
あとは、今はスーパーにこんにゃく麺みたいなのが売ってるので、ラーメン食べたい時はそれで代用です😂
意外に美味しくていけました(笑)- 1月10日
はじめてのママリ🔰
出汁を変えて毎日のように鍋を食べてます！
具材は鶏肉、豚、つみれ、魚、冷蔵庫の余り野菜、キノコ類、豆腐や豆乳を入れてます！
ダイエットにオススメです😆
ます
パスタに蒸した鶏むね［皮なし］を適当な大きさにきって昆布茶と一味唐辛子で味付けしたもの。
高タンパク低脂質、おすすめです。
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白米なしですか？？豆腐メインってことですかね？(*_*)
ローカロリーでよさげですね😆
ママリ
お米は無しです！
お米食べたい時は玄米食べてます☺️