コメント
am
悪阻が酷かったせいか、まだ妊娠前体重から−1です🙇🏻🙌🏼毎日お風呂上がり、ゴロゴロしてる時にストレッチ何かしらやってます！！寝る前は病院で渡されたマタニティーヨガやってます！
ビタミンC
わたしは中期の頃からマタニティヨガとビクスをしてました！
臨月入りましたがいままだ4.5kg増ですよ＼(^o^)／
-
ビタミンC
どちらもDVDですよ＼(^o^)／
マタニティビクスで検索するとすぐ出ると思います！- 8月7日
-
🌻いちご🌻
コメントありがとうございます✨
マタニティーヨガはどこかに通われてたんですか？
ビクスとはどういう運動ですか？- 8月7日
-
🌻いちご🌻
DVDなんですね✨
私も、真似してみたいと思います✨
マタニティのエアロビクスのことなんですね✨
教えていただきありがとうございます✨- 8月7日
🌻いちご🌻
コメントありがとうございます✨
やっぱりマタニティヨガいいんですね✨