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なな
サプリ・健康

ダイエット経験ある方、家で運動したいと思います。おすすめの器具など…

ダイエット経験ある方、
家で運動したいと思います。
おすすめの器具などアイテムありますか？
1.５万円以内がいいです😭

コメント

ままり

トランポリンいいですよ＾＾
5000円程で買えます＾＾

けど器具よりは
筋トレがいいと思います！！
腹筋、体幹トレーニング、
スクワットいいと思います！

  • なな

    なな

    器具に頼らず筋トレが一番良いんですね😅😅
    トランポリン、大きさなど要検討ですが参考になります！ありがとうございます。

    • 1月6日
にこちゃん

上に立ってブルブル震えるやついいですよ〜😌ダイエットというより筋肉を付ける感じですが。
妊娠前は歯を磨きながらとか、子どもが寝た後にテレビ見ながらとか。ながらで出来ました。
ネットで1万5千円以内で買えます。

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