妊娠・出産
むずむず脚症候群で眠れない。妊娠中も同じ症状で苦しんでいる。皆さんはどう乗り越えていますか？
むずむず脚症候群が不快すぎて眠れません😭
1人目の妊娠中も、この週数の頃は悩まされて辛かったです。
毎日ではないのですが、、下半身がとにかく気持ち悪いというか動かしてないとむずむずします！
さっきせっかく寝そうだったのにー(泣)
皆さんどうやって乗り越えてますか？😭
- はじめてのママリ(4歳5ヶ月, 6歳)
コメント
🦭
それ、鉄分が足りてないからなるらしいです！！
なので、鉄剤とか飲むと緩和されました😍
かなた
私も鉄剤飲んでました❗️
応急処置としては圧着ソックスが有効でした！
物によって相性の良し悪しはありますが。
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はじめてのママリ
着圧ソックスも良いんですね！
種類が多くてこれまで買ったことなかったです😳
口コミとか調べてみます✨- 12月26日
はじめてのママリ
そうらしいですね😭😭
同様の質問をママリで見ても、飲んでも効かなかったという人が結構いらっしゃったので私もこれまで飲んでませんでした💦
ちょっと調べてみようかと思います😭