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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットを何ヶ月かしてて、最近もうそろそろやめてもいいや。って思…

ダイエットを何ヶ月かしてて、
最近もうそろそろやめてもいいや。って思ってるんですが、いざ食べようと思っても、胃もたれして食べれないです。
今日はマックを食べましたがダブルチーズバーガー1つさえ食べれなかったです💦夜はキムチ鍋しましたがあまり食べれず、今胸焼けして吐き気あります(+_+)(+_+)(+_+)

こういうことってありますか？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

あります！基本、胃が小さくなってるからどんな物でも大量には食べられないし、油濃い物、味の濃い物だと尚更です。少量ずつ食べるようにしていくといいですよ！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    いきなりマックはしんどかったです🤣
    少しずつ慣らしていきます😣

    • 12月24日
ます

脂系に弱くなったんだと思います。

油は控えたりしてましたか？？
これを機に良くない脂を取らない食習慣にしたら一生ものなので無理に食べられるようにする必要ないかなと思います。
個人的には悩みというより、羨ましがられる状態かと思いますよ！

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