妊娠6ヶ月で腰痛がひどく、日常生活に支障が出ています。マタニティ整体を予約したが、金曜日まで待つのが辛いです。整形外科は妊娠中は意味がないでしょうか。
妊娠6ヶ月ですが、腰痛が酷いです。
立ち座りや姿勢を変える時、寝返りを打つ時、今日は歩く時一歩一歩が痛くて、ゆっくり小股で歩いていました。
咳が出るのですが、咳の度に腰もズキズキ痛むし、恥ずかしながら尿漏れもあり、心身ともに苦痛です😭😭😭😭😭
仕事していない家では痛いから横になってばかりで、運動もしていませんが、痛くて運動できる気もしません。
ちなみに157センチ70キロ弱の肥満妊婦です…体重増え過ぎが原因だとは思いますが😭😭😭
骨盤ベルトは一応していますが、しないよりマシですが治りません。
生活や仕事に支障が出るので、何とかしたいのですが、妊娠中は整形外科に行っても意味はないのでしょうか？
とりあえずマタニティ整体というのを予約してみたのですが、金曜しか空いてなかったので、それまで何もできないのが辛いです😓
マタニティ整体も効果が出るのか…
経験談やアドバイスなど聞かせてください
- ちぎりパンマン(3歳0ヶ月, 7歳)
コメント
らいあん
痛いですよね😣
私は骨盤ベルトで少しラクになりました！
少しでも痩せて少しでも筋力つけることをオススメします😣お散歩やスクワットなど出来る限りした方が良いかもしれません。
出産時も少しでもラクになると思います！
ままり
整体こそ私は不安です。どんな資格を持っている人がやっているのか分かりませんので😣💦
整形外科がおすすめです。
私は整形外科にお世話になりました。
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ちぎりパンマン
一応口コミ見たら、産前産後を専門にしているところで、何か国家資格は持ってるようでしたが…
今まで整体も整形外科も通ったことがないので、違いも効果もしく分かりません💦
ままりさんは妊娠中に整形外科に行きましたか？何をして貰えましたか？また、効果がありましたか？- 12月21日
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ままり
私はヘルニアの腰痛でした。
元から通院していました。
整形外科の理学療法士さんにリハビリをしてもらいました。効きましたよ。
整体の鍼もやったことありますが、神経痛なのに神経をやられてしまったらしく歩けなくなりました。
整体は国家資格なかったと思います、、、。マッサージと柔道整復師だけが国家資格だったと思います！- 12月21日
m
鍼がいいってききました😊
昨年友達が鍼のお店をオープン
したので今回もそうなったら
いこうかなと思ってます♡
わたしも一人目のときほんとに
悩まされました😭😭😭
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ちぎりパンマン
鍼とかしたことないので未知の世界で怖いです😅痛いですか？お腹が大きくてもできるのでしょうか…
- 12月21日
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m
妊娠中は、刺さない鍼、
お灸みたいなのでする、って
友達は言ってました♪(/ω＼*)
美顔鍼しましたが、全然
いたくないですよ😊- 12月21日
ちぎりパンマン
太り過ぎて骨盤ベルトもサイズが合っているのか分からずです😓
痩せなきゃですよね…
でも食欲無くならないし、妊娠中痩せれる気がしません😭😭😭
でも散歩とか頑張ってみます…
でも痛いから安静にした方がいいのか、筋力付けた方がいいのか、分かりません😭