妊娠・出産
最近就寝時に足がつり、痛くて頻繁に目が覚めてしまい、寝れない。妊娠中はよくある症状ですか、対策はありますか？
最近就寝時に足がつります😢😢
なんか対策とか無いのですかね…どの報告向いて寝ても
痛くて😭💦頻繁に目が覚めてしまって、あまり寝れない…妊娠中はよくあるとですかね、足がつるのは💦
- ☺︎(4歳2ヶ月)
𝚔𝚒𝚔𝚒
妊娠中足めっちゃつって困ってました…😭
健診のときに相談したら漢方を処方してくれて、めちゃ効きました✨
ke
こむら返りですかね？着圧ソックス履いてましたけどあまり効かなかったので、普通のタイツ履いていたら大丈夫でした🙆♀️
はじめてのママリ🔰
よくあります！何度もつったりしてよく寝付けないこともたびたび😭
お風呂で温めたりマッサージをよくしてます！レッグウォーマーをしたら多少つりが少なくなる気がします笑
(◍´꒳`(◍´꒳`◍ ) ´꒳`◍）
着圧ソックスを履くといいですよ‼
あと、カリウムをとるようにするとマシになるかもです！
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