コメント
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25wくらいから足つったり
だるくて気持ち悪く寝れない日が時々ありメディキュット履いて寝たりお風呂でマッサージしてました( ❛-❛ )
きょうこ
初めまして✽*
私もその頃足がだるくて眠れなかったです。
ひどいと一晩まったく寝れない時もあったりして、産科の先生に相談していました。
その時言われたのが、お風呂でよく温まったり、マッサージ（足首を回す、ふくらはぎを伸ばす）、塩分に気をつけるでした。特につわりがひどかったのでシャワーで済ませていた夜は足のだるさを感じていました。
あとは、着圧ソックスを履いたり、夫が温かくなる足のマッサージ機を買ってきてくれ、これが1番効きましたね！
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はじめてのママリ
返信ありがとうございます。一晩全く眠れないのはつらいですね。
やっぱり足を温めるのがいいのですね。重度の冷え症でいつも手足の冷えに悩まされています。
私も足を温めるマッサージ機、夫に買ってもらいます！- 12月9日
はじめてのママリ
返信ありがとうございます。私も夜お風呂でマッサージしたりしているのですが、なかなか改善しません。
メディキュット買ってみようと思います。