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あり☺︎
サプリ・健康

産後のダイエットはいつから始めました?体重は妊娠前の体重に戻りつつあ…

産後のダイエットはいつから始めました？
体重は妊娠前の体重に戻りつつありますがお腹のたるみがすごいです💦

コメント

マリ

産後3ヶ月ほどしてから、少しずつ育児になれてきたかな〜って時期にはじめました😊
ベビーカーでお散歩に行くときに少し遠くまで行ったりしました🌼

  • あり☺︎

    あり☺︎

    ウォーキングから始めるのいいですね！育児が慣れてからじゃないとダイエットする暇ないですよね💦

    • 12月8日
  • マリ

    マリ


    ウォーキングからだと子育てしててもできるのでよかったです😊体調崩したりしたら怖いですしね😭

    • 12月8日

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