妊娠・出産
妊娠中の腰痛どうやってやわらげてますか?腰が痛くて痛くて、寝れません…
妊娠中の腰痛どうやってやわらげてますか？？
腰が痛くて痛くて、寝れません。
ソファで寝るのが1番楽なのですが。
風邪ひいちゃうかなと思い。笑
- 苺みるく(4歳0ヶ月, 6歳)
mamaruba
毛布やクッションなどに
足を乗せていました。
足を少しあげると
楽でした！
りんご
寝る時は横向きで寝てたりしてました😖
私も、腰痛が凄かったんですが、スクワットをし始めたら腰痛が無くなりました😂
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