なつみ
私はいつも喉から熱が出てたのですぐに耳鼻科に行って鼻水吸引・喉にルゴール塗布してもらい、次の日には治るようにしてました。あとははちみつ大根作って飲んだり、寝る時は濡れマスクするとかですかね。
(•᎑•)👌💕
扁桃腺が腫れやすいので、酷くなりそうだと感じたら耳鼻科に行くようにしていました💦
今回の妊娠では、
寝る時はマスクをしてネッグウォーマーを付けて首周りを冷やさないようにするとか、のど飴、はちみつ大根を食べるとか、ほっとレモンでビタミンCの補給とか、、、ですかね😭
Larisa🦋
喉の痛みと鼻がすごかったので
マヌカハニーののど飴
トローチ
寝る前のどぬーるぬれマスク
ブリーズライト
してました😷
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