みん
ひたすら歩いてました！！😌✨
🍎🍒
いっぱい歩きました🙆♀️
あと、ストレッチと、正産期入ってから陣痛促進のツボみたいなの押してました🌟
流石に往復9キロしたら押し出したみたいに陣痛来ちゃってごめんって感じでしたが😂
予定日2日早かったです！
ワーママ
スクワットと乳頭マッサージしてました✨
予定日少し前の検診で全くお産の兆候ないと言われていたのに、39週で産まれました😊
たけ
YouTubeの妊婦でもできる運動動画毎日やってました(^^)
あとは一駅歩いたり、毎日ツボも押しました！！
はやく出てきて欲しくて、20分くらいの激しめの動画2本やって、やり過ぎたな、、っと思ったらその日に陣痛来ました😂1週間はやく出てきてくれましたが全然下に降りてこずかなり産むまで時間かかってしまいました笑🤣
もっ
毎日4.5キロペースを落とさず歩いてました😆
が……予定日超過しました🤣🤣🤣
ポピ
スクワットと散歩をボチボチ始めました～❗️
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