コメント
mama
トイレくらいの目覚めだと
朝起きる時に測っていましたよ！
ゆか
私は、睡眠時間多い方で測ってます😂
寝た時間～3時までと、
3時～起きた時間
の睡眠時間多い方を採用してます😅
ほんとは、どっちが正しいんですかね？😓
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きなこ
ありがとうございます😊
- 11月20日
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きなこ
そうなんですね。
今日は分からなくて計っちゃいました
次からはそうします。ありがとうございました