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きなこ
妊活

基礎体温計って測るタイミングってもし夜中の3時とかに目が覚めてトイレ…

基礎体温計って
測るタイミングって
もし夜中の3時とかに
目が覚めてトイレとか行く前に
測るのがベストですか？
それとも朝起きるタイミングに測ればいいんですか？

コメント

mama

トイレくらいの目覚めだと
朝起きる時に測っていましたよ！

  • きなこ

    きなこ

    そうなんですね。
    今日は分からなくて計っちゃいました
    次からはそうします。ありがとうございました

    • 11月19日
ゆか

私は、睡眠時間多い方で測ってます😂
寝た時間～3時までと、
3時～起きた時間
の睡眠時間多い方を採用してます😅
ほんとは、どっちが正しいんですかね？😓

  • きなこ

    きなこ

    ありがとうございます😊

    • 11月20日

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