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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

初マタです。妊娠中に10キロ以上増え、産後の痩せ方やダイエット方法について相談です。妊娠前のズボンが入らなくなり、下半身が太ったとのことです。

初マタです。
妊娠して10キロ以上増えて産後どれだけ痩せれましたか?
そしてどんなダイエットしましたか?
妊娠前のズボンが入らなくなって下半身がほんと太りました😭

コメント

ke

二男のときと、今回の妊娠ですでに12キロ増です😂二男のときは特にダイエットはせず、母乳育児で妊娠前と同じ体重と体型に戻りました🙂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    初産の方が戻りやすいって聞いたんですけどそれってほんとなんですかね?

    • 11月16日
  • ke

    ke

    初産の長男のときは元の体重よりも減りました😊

    • 11月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も頑張ります😭
    足痩せしたいです😭😭😭

    • 11月16日
ゆ

つわりで-1キロ、そこから体重は12キロ増えて、完母だからか何もせず産後半年くらいで戻りました!
体型は、、、戻ってませんが_:( _ ́ω`):__

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですか?
    私もつわりで10キロぐらい痩せてそこからじわじわ太り出しました😭

    • 11月16日
Huis

1人目のとき13キロ以上増えて、産後2ヶ月混合でその後完ミでしたが、1ヶ月で8キロくらいは勝手に落ちてあとは骨盤矯正するまで落ちませんでした!骨盤矯正以外は努力なしでした😊7回くらい行って元通りになりました!私もズボン入らなくてショックでしたが、矯正してお尻が明らかに小さくなって感動しました🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり骨盤矯正って産後やった方が痩せれますかね?

    • 11月16日
  • Huis

    Huis

    歪みも治るし、正しい体の使い方も教われるので行って損はないと思います😊2人目は自然に体重戻ったのとコロナで行ってないですが早くメンテナンスしたいです😭

    • 11月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も産後行こうと思います😭

    • 11月16日
ままり

上の子の時プラス12キロで
産後は母乳育児で勝手に体重が戻りました😂戻るどころか妊娠前よりマイナスになりました😂
凄くガリガリになって不健康感半端なかったです😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですか?
    私も産んで痩せれるか不安です😭
    すんごい太って前履いてたズボンが履けなくてショックで😭

    • 11月16日
  • ままり

    ままり

    こればっかりは体質の問題もあると思います😂実母も産むと痩せるタイプな人でアルバムで写真を見るとミイラの様に痩せてます😂
    わたしもズボン無理です笑
    ふくらはぎの時点で多分無理です🤣

    • 11月16日
deleted user

1人目の時24キロ増えました😂
産後1ヶ月で15キロぐらい落ちて、3ヶ月頃には戻ってたと思います!
完母だったのと、産後3ヶ月過ぎる頃まで里帰りしてたので健康的な食事だったからかな〜と思います😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですか?
    1ヶ月でそんな落ちれるもんなんですか?
    なんもしなくて体重って落ちてくれますかね?😭

    • 11月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    落ちますよー!元々10キロ前後太ったり痩せたりしまくる体質だったからなのもあると思います!あと、寝不足とか疲れてる時って痩せるくないですか?😂
    それと私の場合は産後痩せるから今はいいや〜と妊娠中食べまくってたので..めちゃくちゃ増えた分簡単に落ちたんだと思います😂

    • 11月16日
はじめてのママリ

+14㌔で産後2目の診察で-7㌔そこから体重は今も変わらずです🥶
妊娠前のスボンが入りませんでしたが骨盤矯正の効果があるタイツ履いたり骨盤矯正になるストレッチを気分でやっていましたが産後3ヶ月の時には入るようになりました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり痩せれないんですかね😭
    骨盤矯正が効くぽいですね😭

    • 11月16日
もこ

私も初マタで16キロ太って、不安しかなかったですが、産後5ヶ月で戻りましたよ😊
完母で、ダイエットはしていません。
元々あまり間食などしないので😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    間食なしで完母だったら痩せるんですよね😭
    私も産後努力して少しでも痩せて見せます😭

    • 11月16日
てんてん

出産直前は20キロ増えました!高血圧症候群によるものだったので大体むくみによる水?だったのか産後1ヶ月で10キロ落ちて、
特に何もしないまま今ですが、職場復帰してから妊娠前より痩せて逆にズボンガバガバです😂すぐ痩せようとせずに自分のペースで体型気にしとけばいいかなぁと思いますよ〜

ぎんちゃちゃ

妊娠前からして17キロも増えました😱
赤ちゃん産んで5キロ減って
退院してからいっときして勝手に5キロ痩せたけどあと7キロがまだです🐷
お腹がちょっと太ももがやばいです🐷
ガードルはかないと妊娠前のズボン入りません💔

楽して痩せたい、、
ほぼ母乳なのに全然減らない😂

はじめてのママリ🔰

上の子の時プラス15㌔で混合で育てて半年程で元の体重よりマイナス3キロになりました!!運動とかは一切してないです🙂

deleted user

上の子も下の子も+12kg
増えましたが産後1ヶ月で
戻りました☺️✨
ダイエットなどできる余裕もなく
完ミですけど戻りました^ ^

体重は戻りましたが体型は
半年くらいかかりました😅
やはり骨盤は開くので履いてた
スキニーとか腰で止まります😇💦