コメント
はじめてのママリ🔰
痩せないと思います！やはり食生活も変えないと！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はな
ありがとうございます！
食生活は1日1食か2食普通より少なめで1500キロカロリーは摂ってないです…
はじめてのママリ🔰
食べないのも太りますがやはり筋トレも入れたら痩せやすくなりますよ^ ^
はな
1日納豆ご飯だけとかです…
筋トレってどんなものですか？
仕事が結構力仕事もあるので筋肉痛で…
はじめてのママリ🔰
ひなチャンネルはご存知ですか？^_^結構いいですよ
はな
ありがとうございます、見てみます！
はな
またまたコメントすみません( ˊᵕˋ ;)💦
教えてくださってからすぐにひなチャンネルを見て筋トレ始めたら本当に痩せてきました！
体重は変わらないですが見た目が少しスッキリしてきました☺️
これからも続けて頑張って筋トレします❗️
教えてくださってありがとうございます💕