ココロ・悩み
そんなに食べてないはずなのに痩せなくなりました…体重が2キロ増えたま…
そんなに食べてないはずなのに痩せなくなりました…
体重が2キロ増えたまま落ちません…
どうしたら落とせますか……😭
- はじめてのママリ🔰(2歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
そんなに食べてないから痩せないってパターンもあると思います🤔
私がそうでした。夜は炭水化物抜いてました。3食きちんと炭水化物を食べるようになって私はまた体重が落ちました。
そうでなければ停滞期って可能性はないですかね？
しばらく数100ｇ減ったり増えたりして全然変わらなかった期間がありましたが、きちんと食べて運動すれば必ず落ちますよ☺️☺️
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