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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

冷え性の方、何か飲み物や予防をしていますか?PMSもひどく、生理後も下…

冷え性の方、何か飲み物や予防をしていますか?
PMSもひどく、生理後も下腹部痛で、
婦人科に行ったら、生理の血の塊が残っていると。
他に異常はありませんでしたが、冷えとストレス寝不足から、逆逆流性食道炎にもなってしまいました。

働きながら、休みの日もワンオペなので、ヨガもやる暇なく。。
不調続きです。
みなさんの健康、冷え性対策教えてください!

コメント

deleted user

冷え対策はカイロですかね(><)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カイロはどこに貼っていますか?

    • 11月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お腹ですね(><)

    • 11月10日