コメント
ハジメテノママリ
朝はガッツリたべてました！
夜は炭水化物抜いて野菜中心、食べるなら魚
とにかく食べた後家事したり動く！
夜寝る前はストレッチやマッサージを毎日欠かさない
毎朝体重測って旦那に報告！
お菓子は食べてました😂
をして現在プラス6キロです！
退会ユーザー
朝と昼は米もしくはパンを食べて、夜は米の代わりに卯の花を食べています😊
食後は出来るだけ部屋の掃除をして体を動かしています🎵
私も体重の増えるスピードが早く、既に妊娠前から+５キロなので焦って食生活を見直しました💦
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はじめてのママリ🔰
食事制限をしないと行けないですよね……
私もまだ6ヶ月でプラス4キロなのでやばいです😩
今から食事制限などしても維持出来るものなんですかね？- 11月4日
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退会ユーザー
食事制限などをしても体重は増えてしまうとは思いますが、何もしないより増えるスピードは緩やかになるはずです❗️
急激な体重増加はよくないですからね...- 11月4日
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はじめてのママリ🔰
そーなんですね！
来週検診があるので、頑張ってみます！- 11月4日
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退会ユーザー
食事制限は辛いですが、お互い頑張って元気な赤ちゃんを産みましょうね🎵
- 11月4日
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はじめてのママリ🔰
はい、お互い頑張りましょう！
- 11月4日
はるまま
1日7食くらい食べてます笑
お腹すいたら気持ち悪くなるので一気には食べずに少しの量をちょこちょこ食べています💦
まだ18週ですが2kg+です！
息子とお散歩がてら30分歩いたり
息子の相手しつつ体操したりしてます！
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はじめてのママリ🔰
私も食べないと口の中が気持ち悪いのですでに食べてます😅
仕事もしているのですが体重が増えて増えて……
今日の夜から頑張ってみようかなと思います😅- 11月4日
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はるまま
気持ち悪いですよね😭
私も今トマト食べてます🤭
体重の増え気になりますよね…
1人目の時20週で10kg+だったし
今回は抑えなきゃと思ってます😱- 11月4日
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はじめてのママリ🔰
一人目の時も合計13キロくらい増えました……
今回はあんまり増やしたくないなと思いつつ食べてしまいます😅- 11月4日
はじめてのママリ🔰
緑の野菜が苦手なので悩み所です😣
すごいです！もうすでにプラス4キロ…😭