生後1ヶ月の日中過ごし方について相談中。日中の寝かしつけが夜の睡眠に影響している。皆さんはどんな方法でご機嫌に過ごしていますか？
生後1ヶ月の日中過ごし方について
いま、生後1ヶ月(約40日)の女の子で、完母です！
だんだん昼夜の感覚をつけて、夜にまとまって寝てくれるように、日中はできるだけ明るい部屋で起こして、夜は沐浴のあとの授乳以降は暗い部屋に連れていって寝てもらうようにしています。
日中、授乳のあとできるだけ起こしていようと、リビングのお布団に置くと、最初の数分はご機嫌でいられますが、その後グズグズしたり、抱っこ抱っこと泣きます。そこでしっかりあやすと寝てしまうのですが……
そうすると結局日中の睡眠時間が多くなって、夜寝れなくなる悪循環が発生します💦
うまいこと、夜３〜４時間ずつ寝てくれる日も出てきましたが…
日中全く寝せないわけではなく、１時間前後で寝てくれる分にはいいかなと思っています…
なるべくご機嫌で起きて過ごしてもらうために、皆さんどんなことをされていますか？？
ぜひお聞かせください。
- ちぴmama(4歳0ヶ月)
コメント
晴日ママ
えーっと
寝たいだけ寝かせてます
逆に昼寝かせないと不機嫌で夜なかなか寝れません！
まだ
昼夜とか関係ないので😫
K
その頃はまだまだ好きなだけ寝かせた方がいいかな〜と思います💧
1人でも寝れるなら1人で寝れる力をつけさせるためにも
今は昼夜逆転でもママも一緒に寝て起きてってしてました。
1ヶ月は眠いとご機嫌ではいられないと思います💧
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ちぴmama
まだまだ昼夜逆転覚悟で、赤ちゃんのリズムに合わせたほうが良さそうですね😅
回答ありがとうございます！- 10月31日
たまむすび
うちもそんなかんじです😭
置けば泣くし抱けば寝るし😂
最近は意外と抱っこより、下に置いてベビーマッサージしたり上の子が踊ってるのに合わせて手足動かしてあげたりお話ししてあげたりすると満足そうにキョロキョロしてます😊
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ちぴmama
共感うれしいです😭
すでに2人のお子さんを育ててらっしゃるの尊敬します。
ベビーマッサージ気持ち良さそうですね、積極的にやってみます😊
回答ありがとうございます！- 11月1日
ちぴmama
やっぱり、昼も適度に寝ないと夜も寝ないですかね😅💦
回答ありがとうございます！