サプリ・健康
産後2ヶ月でダイエットを考えています。皆さんはどのような方法を始めましたか？いつ頃から効果が出ましたか？
産後のダイエットについて質問です💦
出産してから2ヶ月が経ちました。
体重や見た目もやばい。と、感じてダイエットをしようかな？と、考えています。
産後2ヶ月頃から、皆さんはどのようなダイエットをはじめましたか？
いつ頃から痩せだしましたか？
個人的には、骨盤矯正をして筋トレをしようかと考えています。
子どもと一緒に痩せるトレーニングをベネッセで動画付きのを見つけましたが、子どもの起きてる時間が短くて厳しいです😭
- ゆゆ(2歳10ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
ママリ
授乳してると栄養吸い取られて痩せます。
あとは、ワコールの産後用の引き締める下着つけてるとだいぶお腹凹みました！
ゆゆ
回答ありがとうございます😊
私は完ミなので、痩せにくいかもなのですね💦
西松屋で安く骨盤矯正？スパッツは購入して履いていますが、やはりワコールなどが良さそうですね🤔