コメント
はじめてのママリ🔰
私はスパッツなどは続かないです(笑)
YouTuberではたけまりさん(竹脇まりな)の宅トレ動画で頑張ってます。
今回ダイエットが初めて続いて4ヶ月で7キロ減量しました。
たまにさぼるときもあるけど、さぼっても食べてもトレーニングをすぐ再開したり続けることが大切だと実感しました。
私も下半身すごいうえにお腹まわりもやばいですが
足は以前より隙間できました(*^^*)
マッサージはしてません。
お互い頑張りましょう✨
みぃママ
スパッツって履くだけで簡単そうだけど
本当に痩せるのかな？と疑問です😂
4ヶ月で7キロすごいですね！！
たけまりさんのYouTub調べてみます🥰
ありがとうございます！！