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非常食的な食事についての相談です!海外旅行に行く時に持っていくと便利…

非常食的な食事についての相談です!!
海外旅行に行く時に持っていくと便利な食品など教えてください😣

海外での14日間のホテル隔離に備えて準備中です!
14日間買い出しできず、電子レンジ、コンロなし。
お湯を沸かしたり、煮込む、蒸すことはできます。

みなさんなら、どんな食品を準備しますか?
普段レトルト系を買わないので、考えてもピンと来ず😭
米、乳製品は持ち込めません。


今のところ、乾麺(ラーメン、パスタ)、乾燥野菜、レトルトカレー、長期保存パン、スープ類くらいしか浮かびません😞
子ども用に、ふりかけや海苔は持っていこうと思っています。
一応、3食食事は出るものの、行ったことない地域なので口に合うかも分からず、ホテルのお弁当はご飯だけ食べておかずは自分で用意できたらなと思っています。

災害時用の非常食セットなども考えましたが、子どもたちが味が苦手なので食べてくれません。
栄養面フォローでフォローアップミルクも考えましたが、ミルク嫌いで飲んでくれず…

みなさんのお知恵を貸してください🙇‍♀️

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