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angelmom
ココロ・悩み

食後のオヤツがやめれません😭もともとお菓子は食べませんでした。でも、…

食後のオヤツがやめれません😭
もともとお菓子は食べませんでした。
でも、職場で頂くようになってから
食べるようになり、今では食後必ず甘いものが
欲しくなります。ご飯をしっかり食べても
完全に別腹です。そのせいで食費がかなり増えました😭

我慢の他、やめる方法は
無いのでしょうか…。

コメント

さき

我慢しないのであればお金はかかってしまいますが、、
さつま芋や果物はどうですか？

  • angelmom

    angelmom

    そうですよね…😭
    意思の弱い自分が少しずつでも
    お菓子離れ出来るように
    なれないか…と。

    フルーツはアッサリし過ぎてて
    物足りなくて、←😭
    さつま芋なら大好きですし
    良さそうですね🤔!!!
    ありがとうございます！

    • 10月3日

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