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きき
私は毎日圧抜きしてました💦
保冷剤、冷えピタで冷やす。
水分を取りすぎない、油分、脂質は避ける。ですかね🤔
断乳始めたら絶対あげないと決めてたのですぐアルコール飲みました😁
２、３日は大変かもしれませんが頑張ってください！
あと、ホルモンバランスが崩れやすいので栄養ドリンク、栄養サプリメントなんか摂ったほうがいいですよ😵
ゆいやま⛄️💙
2日くらいはガッチガチの岩のようになって痛いです😢
でも我慢して冷えピタやハンドタオルでくるんだ保冷剤当ててました😢
母乳外来も行きましたが、なるべく絞らないようにと。
圧抜きは1日1回、おちょこ1杯分まで。
断乳はお子さんが欲しがらなくなったら終わり、ということですかね☺️
断乳しても乳首つまむと数ヶ月は出ますが徐々に出なくなります。
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かな
なるほど！！
教えてくださりありがとうございます！- 10月3日
かな
なるほど！！
教えてくださりありがとうございます！