コメント
まりも
私もです‼︎
家の階段登るだけで息切れ、掃除機かけるだけで息切れです◎
歩くのは大事ですが、頑張りすぎて切迫とかになることも多々あるので、無理はしないで下さいね( ´•ω•｀)
はじめてのママリ🔰
私も体力が減ってます…
通勤20分の距離が30分になってます。家でもすぐ横になっちゃいます😅
安定期以降は、1日30分～1時間くらい歩くと良いそうですね。そう考えると、1キロも歩いてるなんて凄いです✨
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はじめてのママリ
お仲間がいてよかったです...
一駅歩くと始発から座れるのでそれがなかったら歩かないかもですけどね😀笑- 10月1日
はじめてのママリ
私だけかと思っていたので安心しました😀
ありがとうございます💦