ちーまま
ディアナチュラの葉酸×鉄・カルシウム飲んでました(^^)
みこと311
DHC のヘム鉄を飲んでます💡吸収よくするためにビタミンCと飲んでます✨
ちーまま
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みこと311
DHC のヘム鉄を飲んでます💡吸収よくするためにビタミンCと飲んでます✨
「サプリ」に関する質問
妊娠中期の頭痛について。妊娠21週です。 毎日頭痛が酷くかなりストレスになってます。 もともと偏頭痛持ちで低気圧とかで両方のこめかみあたりが 痛くて冷えピタ貼ってみたのですがあまり効果なかったです。 以前健診時…
鉄とカルシウムや、鉄と亜鉛は一緒に摂ると吸収が悪い等があると思いますが、そういう相性が悪そうなものが全部一緒に入ってるサプリってありますよね。例えばビタミン9種+ミネラル10種が1粒に!みたいなもの。 あれって…
もう色々と限界です。。 妊活がうまくいきません。共働きで 勤務時間もかなり長く帰宅するのが20時すぎが 当たり前です。次の日のことを考えるとすぐに 寝たいです。。日付超えて寝ることはないです。 まずこの生活に…
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