コメント
あちゃん
納豆ごはんばっかりでした😅
納豆の匂いがしんどい時はふりかけご飯と冷凍ハンバーグとかにしてました🤪
momo.
保健師さんから本の中から参考までですが…
⚫︎鮭フレーク丼
→鮭フレーク、冷凍のミックスベジタブル、味噌、水適量
これらを耐熱容器に入れて軽くラップで２分レンジでチンして、ご飯の上にかける！
⚫︎ミートソース丼
→豚ひき肉、冷凍ミックスベジタブル、ケチャップ適量、砂糖適量
これらを耐熱容器にいれて軽くラップで３分レンジでチン！ご飯の上にかける！
冷凍野菜🥦で結構アレンジ効きます🙆♀️
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みぃ
ありがとうございます👀✨
耐熱容器でいろいろできそうですね💡参考にします！- 9月28日
みぃ
やっぱり納豆ご飯ですよね😅
納豆は好きなので助かります💡
あちゃん
つわりの時期はお腹一杯になればオッケーって事にしてとにかく手抜きしてましたよ😊🍚
みぃ
ですよね😓もうなんか作れなくて💧
あちゃん
作ろうと思うだけ偉すぎます😢❤️
早くおさまるといいですね😭😭
みぃ
ありがとうございます😭
早く落ち着いてほしいです…