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べりーちゃん
妊娠・出産

妊娠中お腹張るときに、和らげる方法ありませんか。すぐ落ち着かせる方…

妊娠中お腹張るときに、和らげる方法ありませんか。
すぐ落ち着かせる方法などがありましたら教えてください。

コメント

まま

横になるしかないと思います😖

はじめてのママリ🔰

私は、大丈夫だよ〜大丈夫だよ〜と言いながらお腹をさすっていましたが、本当はお腹をさすると刺激になって良くないって以前TVで見ました😅

お腹が張ったら和らげるというよりも、お腹が張る原因を作らないのが1番だと思うので、
身体を冷やさない!
お腹に力が入るような事をしない!
が1番かなと思います💦


回答になってないかもしれませんが、あとは、ゆっくり休むことかなと思います😅

ぴこたん

横になってリラックスして深呼吸したらすぐに落ち着きます😌