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サプリ・健康

産後に妊娠前より5〜6kg痩せてしまい、体調が悪化しています。体重を戻す方法について教えてください。

産後、妊娠前よりも痩せた方どうやって体重戻しましたか？😭
妊娠前より5〜6kg痩せて
友達や親に会うたび心配されます😅
食べたくても産後胃腸がさらに弱くなり
食べすぎると体調悪くなってしまいます😢
1人目の時もそうだったので体質かな？と思いますが
体力なくなりすぎて辛いです😣😣

コメント

ゆきんこ

1人目のときは産後太りで妊娠前の体重に戻らなかったのに2人目はめちゃくちゃ落ちて結局1人目妊娠前より6キロ痩せました💦
食べてるんですがほとんど増えません💦元々は太りやすくて痩せやすい増減激しい体質でしたが、増えなくなりました。
私はとにかく貧血がひどいです😭ふらふらすることもありますし、なによりも頻脈が辛いです😭本当は3人目が欲しいけど、正直今がキツくて無理です😭

  • y

    y

    貧血辛いですよね😫よく立ちくらみします😭
    2人いるとより体力使うし
    うちも2歳差だったので
    体が休まりきってないうちに妊娠しちゃったからかな？とも思いました😢
    自律神経の乱れからも不調きてそうですよね😭

    • 9月22日

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