ココロ・悩み
最近自分がおかしいと感じています。食べ物の記憶がなくなったり、家事を途中で忘れたり、行動がおかしいと感じます。感情のコントロールも難しく、幽体離脱しているのではないかと思うこともあります。
最近自分がちょっとおかしいです。
子供が昼寝してから一息つくのにお菓子を食べるのですが、気付いたら空っぽになってたり味わって食べてるはずのケーキも味の記憶がない。
洗濯物がまだかごに残ってるのに気づかず(というか残ってるなという意識はしてたはずなのに)途中で終わらせてしまい夕方洗濯物を取り込んだときに気づく。
子供にご飯を食べさせていたはずなのに気付いたら携帯を触ってママリをみたりしている。
口の上の皮膚にチリチリとした違和感がでることが一日に何回もある。
感情のコントロールができない。これはダメだろと頭の片隅で思いながらもとめられない。
何か幽体離脱してるんじゃないかってくらい気付いたら、え？と思うことが増えていておかしいです。
- はる(4歳11ヶ月, 6歳)
アチャモ
ワンオペで大変とかですか？😢お疲れなのでしょうか。。😣
はじめてのママリ
自律神経や、メンタルで不調があるのかもしれません、、
万が一の事故に繋がらないともいえないので、旦那さんや周りの方、然るべきところに相談してみたほうが安心かもしれませんね😢
相談するあてがわからなければ、まずは行政の保健センターなどいいような気もします。
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