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ママリ。
妊娠・出産

妊娠中のカフェイン摂取量について気になります。1日の摂取量の目安や摂りすぎの影響について知りたいです。摂取量が気になる理由や注意点も教えてください。

妊娠中にカフェインとりすぎたら良くないと聞きますが。
摂りすぎとはどれくらいだと思いますか？
また摂りすぎたら妊娠中から不調出ますか？


前までそんな毎日コーヒーのむタイプじゃなかったんですが、
妊娠してから異常にカフェイン摂りたくなります😅

1日一杯までに決めてますがつい摂りすぎがちで。

コメント

ポポラス

厚労省のHPです😃
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html

あゆみんこ

私はコーヒー3杯以上は取りすぎかなと思ってます（笑）
1日1杯は飲むのでカフェインレスのペットボトルコーヒーを飲んでます😊

  • ママリ。

    ママリ。


    そうなんですね！
    カフェインレス探したほうが無難ですね！ありがとうございます！

    • 9月13日
ぺぺロン

私もコーヒーというかカフェオレが好きで先生に聞いたらコーヒーは1日に2〜3杯までなら良いと言われました🤩でもカフェオレは甘いし太りやすいからそこだけ気をつけてって言われてます😌👌なので飲んでも1日2杯とかですかね！

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