コメント
はじめてのママリ🔰
このママリで教えていただいた、キウイを試してみたところ、便秘が解消されましたよ！
はじめてのママリ🔰
キウイとヨーグルト食べてました！
あと玉ねぎお腹にいいので玉ねぎもオススメです👌
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Rmama
ヨーグルトは毎日食べてるんですが
キウイは食べてなかったでした！
上の方も教えて頂いて、キウイ試します！
玉ねぎは、どんなふうにして食べてらっしゃいますか？- 9月12日
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はじめてのママリ🔰
キウイはヨーグルトなしでも丸ごと一つ食べるのも十分効果あると思います。玉ねぎは丸形に切ってフライパンで醤油と砂糖で味付けで玉ねぎの甘さもあり美味しいです！大腸ガン予防にもなるそうですよ☺️
- 9月12日
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Rmama
なるほど‼︎
それだと玉ねぎも美味しく食べれますね☺️
ありがとうございます😊- 9月12日
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はじめてのママリ🔰
効果あるといいです🤗
- 9月13日
みおか
サツマイモめっちゃオススメです！笑
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Rmama
サツマイモですか⁉︎(°_°)
蒸してそのままですか？- 9月12日
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みおか
蒸して食べたり焼き芋食べたりしてました！わたしはサツマイモがめっちゃ便秘に効きました！🍠
妊娠中やばい時はよく食べていました✨- 9月12日
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Rmama
ありがとうございます😊
祖母の畑にサツマイモ植えてて
多分できてるかなぁ〜笑
なかったらスーパーで買います！- 9月12日
まゆちん
カスピ海ヨーグルトとバナナを毎日食べるといい感じです！
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Rmama
そうなんですね！
普通のヨーグルトではないんですね☺️- 9月12日
聖春mama🌸
ゴールデンキウイ皮ごと食べて妊娠中も便秘知らずです😊
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Rmama
すごーい！
キウイの力すごいですね(^o^)- 9月12日
はじめてのママリ🔰
レタスと干し芋を食べてます！
干し芋なら調理の手間もないので 笑
あと、マグミット飲んだら寝たりして安静にしてると効きやすい気がします😊
それから私の場合、妊娠前から牛乳プリンを食べるとお腹を壊すので、最終手段は牛乳プリン…
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Rmama
干し芋いいですね〜‼︎
マグミット飲んで寝たりしてても
なかなか効かずだったのです😭
牛乳プリン美味しそうですね☺️- 9月12日
やんちゃの子達のmama
オリゴ糖をヨーグルトに混ぜてたべると効きましたよ☺️
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Rmama
オリゴ糖いいんですね！
ありがとうございます☺︎- 9月12日
Rmama
キウイですか⁉︎
それは果物をそのままですか？☺️
はじめてのママリ🔰
そのまま食べてました！
黄色いやつでも緑のやつでもどっちも効果出ました！
結構たくさん買って傷みそうだったので、途中からジャムにしてヨーグルトにかけてました！
Rmama
なるほど！
さっそくキウイ試してみます☺️
ありがとうございます！