

まーる
ホットヨガ自体にダイエット効果はないと思いますが、続けることで代謝が良くなって痩せやすくなる可能性はあるかもです😊
まーる
ホットヨガ自体にダイエット効果はないと思いますが、続けることで代謝が良くなって痩せやすくなる可能性はあるかもです😊
「ストレッチ」に関する質問
35週の妊婦です! 一昨日ぐらいから…足と手の浮腫がすごくて グー✊ってしたら痛いです😭😭 夜は旦那が足のマッサージしてくれるんですが… パンパンすぎてスニーカーがキツイです😓💦 水分取ってウォーキングとストレッチも…
ダイエットについて。 朝無糖ヨーグルト(4個パックとかの小さいやつ)+バナナかメロン、昼抜き、夜サラダ(卵、とりむね、豆腐などタンパク質もいれる) 夜にYouTube見てストレッチ1時間くらい で、もとが65キロだったので1…
今日から38週陣痛待ち3人目妊婦です🤰 ちょっと吐き出させてください🙇♀️ 毎日4~6km歩いて安産スクワット、舟漕ぎ体操、尾てい骨ストレッチ、床ふき、玄関掃除、乳頭マッサージ、ダンス、バランスボール…… とにかくいろ…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント