妊娠・出産

妊娠34週お腹の張りが気になるとリトドリンを飲みながら仕事、　7月末の…

妊娠34週
お腹の張りが気になるとリトドリンを飲みながら仕事、　
7月末の妊娠健診であと4mm短くなったら入院言われてから、仕事を休ませてもらっての安静生活…
基本的にゴロゴロ…
様子見しながら、洗濯したり、取り込んでたたんだり
残ってたら食器洗ったり、可能なら掃除したり、買い物…
旦那がシフト上難しい時は、上の子の保育園送り迎え
そんな張りを気にしながら生活してたら
当然、体力筋力も落ち、
何もしなくてもお腹空いて…
1回量食べれないので食事量が少なくても
空腹がしんどいと間食しちゃったり…

上の子の時に切迫早産で入院になり、
24時間点滴、ベットからトイレかシャワーにしか行けない生活…面会制限中（インフルエンザ流行期で）
旦那と連絡取り合いもなし
と
しんどい思いをしたので、またなりたくない…　
と慎重すぎる生活のせいか…
最後かもしれないと美味しいご褒美のせいか…
体重も増え…
妊婦健診で体重増加を指摘され、栄養指導を受けることになりました😱💦
もともとBMI的に肥満なのは自覚してたし、
その肥満で妊娠したのも分かっています…
今から体重落としたり運動頑張る言ってもお腹的に辛いし…

その重ーい体で
息子と旦那と公園行っても、
どんどん置いて行かれ😰
息子の名前を呼んでも無視…
旦那とどんどん先に行っちゃいました😥
おかあさん居なくてもイイよね…大丈夫だよね…
旦那も全然ペース合わせてくれないし…
と悲しくなりました😰😢

体重落とせた方
エクササイズ頑張ってます！の方も
いらっしゃいますか？

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