コメント
えり
産後１ヶ月頃から筋トレ始めました。産後２ヶ月で今はお腹ぺったんこになってくびれできました！
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えり
産後１ヶ月頃から筋トレ始めました。産後２ヶ月で今はお腹ぺったんこになってくびれできました！
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yu-a
やっぱり生後1ヶ月は安静にしてた方がいいんですね！
えり
傷もまだ怖かったので腹筋はできませんでした😭足の筋トレは産後２週間から始めてましたよ😊
yu-a
お腹の痛みは2週間で治りました？
えり
痛みは２週間ほどでなくなりましたよ！
yu-a
そうなんですか！
私、まだ痛みあるので安静にしてた方がいいですかね？
えり
痛みがあるうちはやめておいた方がいいと思います😭
早く元通りの体に戻りたいですよね😭😭
yu-a
早く戻りたいです😭😭
とりあえず、普通に動けるように
なりたいです。
えり
ご出産されたばかりですか？😌おめでとうございます‼︎
初めは全然思うように動けないですよね😭
yu-a
産まれて17日目です👶🏻
まだ痛みもあるので思うように動けないと悔しいですね、、