4ママ
私も妊娠中から便秘気味になるので自分に合う整腸剤を毎日飲んでました。自分に合ったもの以外は余計便秘になったりして無意味なので、いつも一緒のです。産後は授乳中はもっと便が硬くなるためR1のドリンクも毎日です。これでも固いままだったりしますが、飲まないよりマシなので😭R1も非妊娠時に飲んだ次の日に下痢したことがあったので私が飲むとそうなるんだって知ったことにより、便秘の時にはいいなっと思って今飲んでます。悩ましいですよね。😭
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