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わかります(´;︵;`)
産後ずっと体調何かしら悪いです…
ruby
頭痛と吐き気って、もしかしたら熱中症かもしれませんよ💦
水分と塩分(梅干しとか)とって、しっかり休んでくださいね。まだまだ猛暑が続いてるので無理しないでくださいね😣
息子さんまだ8ヵ月ですもの、元気でいられないのだって仕方ないですよ〜出産てそれくらい大変なことなんですよ‼︎ご自分を責めちゃダメですよ〜
退会ユーザー
私も産後体調崩してばかりです😭
特に偏頭痛が癖になったのが辛くて、昨日も頭痛からくる嘔吐が酷くて半日旦那に娘を預けて寝てました。
偏頭痛、母乳でないようであれば少量のカフェイン摂取がいいみたいですよ。
頭痛予報アプリ入れて気圧下がりそうなときはあらかじめ頭痛薬飲んだりしてやり過ごしてます。
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