@ひろちゃん
ベルタ飲んでますがあまり効果ないです(´>ω<`)
アプリで30日トレーニングってやつで運動してますよー!
@ひろちゃん
ベルタ飲んでますがあまり効果ないです(´>ω<`)
アプリで30日トレーニングってやつで運動してますよー!
「ダイエット」に関する質問
お正月太りでダイエットしようと思い 今日から自分のご飯だけサラダにしようと用意したのですが、 夕飯前からお腹を壊してしまい 食べずで今になってお腹が減ってしまいました💦 この時間から食べたらダイエットの意味な…
無理のないダイエット?ってしてもOKなのでしょうか💦 前回の妊婦健診が正月明けだったこともあり 4週間で4キロ増で怒られました🥲 確かに増えすぎなので 朝ごはんの米をやめてバナナと低糖質のヨーグルトに変えたりそもそ…
明け過ぎたーーー! みんなおめでとやーーん!! 今年も宜しく♡! 今日は娘の誕生日やのに体調不良続きで なんにも用意出来ず…🥹🙏 ユニバ予定やったけど絶対無理!と思って アンパンマンミュージアムに変更(⚈ ̍̑⚈ ̍̑⚈)♡ …
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