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みなmy
サプリ・健康

産後10キロも体重が増えてしまいました…。いいダイエット法ありますか?…

産後10キロも体重が増えてしまいました…。
いいダイエット法ありますか？
運動しながらサプリもとれたらと思っているんですけど効果がでるサプリってありますか？

コメント

@ひろちゃん

ベルタ飲んでますがあまり効果ないです(´>ω<｀)
アプリで30日トレーニングってやつで運動してますよー！

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