サプリ・健康
共働きでワンオペでも、毎日運動してるって方いらっしゃいますか?今は育…
共働きでワンオペでも、毎日運動してるって方いらっしゃいますか？？？
今は育休中で、毎日1時間弱、竹脇まりなさんの動画を見て運動しています。
順調に痩せてきており、逆に運動を辞めるのが怖くて仕方ありません(すぐリバウンドしてしまうんではないかと)😥💦
とはいえ、もう少しで仕事復帰😥
家に着くのは18時です😥
旦那も22時にしか帰ってこないので、
そんな状態で運動なんてする時間あるのか？😥と不安です。
同じような状況でも毎日運動されてる方教えてください😵
- エルサ(4歳9ヶ月, 6歳, 8歳)
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