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ダイエット夜ご飯連休中にだいぶ太りましたので今週からダイエットをし…

ダイエット夜ご飯

連休中にだいぶ太りましたので
今週からダイエットをしたいと思います！

もうすぐ2歳になる子供もいるので

ダイエットメニューにもなり
子供のおかずにもなるようなものが
作れたらなぁと思うのですが

何かオススメありませんか？？

身長148cm44キロはデブですよね😔
せめて42キロに....
願わくば40キロに戻したいです😭😭😭

コメント

deleted user

蒸し野菜はどうですか？
お子さんには肉や魚などメインになにかを追加したらいいと思います。

  • ママ

    ママ


    蒸し野菜美味しそうですね♡
    味もタレで変えれるし
    子供が野菜大好きなので
    野菜をたくさん蒸して
    子供には何か追加であげてみます😻💕

    • 8月17日

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