妊娠・出産
妊娠中の空腹対策に悩んでいます。食べてもすぐ空腹感が出てしまい、間食も苦しいです。どうすればいいでしょうか？
妊娠中の空腹、みなさんどう乗り越えましたか？😖
もうすぐ７ヶ月に入るのですが、体重が+５キロです。後期に増えることが分かっているので、中期の間はなるべく抑えたいのですが😢
ここ最近になってごはんを食べてしばらくすると、おなかがすくようになってしまいました。
でもなるべく間食したくないので、我慢していると、貧血みたいになり具合が悪くなってしまいます…。
娘のときにはこんなことなかったので、対応に困ってます😭
空腹を感じたときどうしてますか？
飴を少し舐めたり、ヨーグルトやフルーツを間食として食べてみても、結局しんどくなります。
- まい(3歳10ヶ月, 6歳)
3児mama
こんにゃくゼリーとかを冷凍して食べてみるのはどうでしょうか🤔
ママリ🔰
こんにゃくゼリーとかよく食べてました！
かずな🌻
寒天ゼリーや小魚&アーモンドをちまちま小腹が空いた時に食べてます😋
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