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usamama
ココロ・悩み

子供に対する怒りがコントロールできず、精神的に虐待している自覚があります。どうしたらいいでしょうか。

近ごろ、
4歳の子供への怒り方がコントロール出来なくて、
わたしのせいで子供の性格が歪んでしまう恐怖があります

はじめは、落ち着いて対応できるのですが、
だんだんイライラしだし、
泣き出すと余計にイライラ。
怒鳴りつけてしまいます。鬼のような顔してると思います。

ごめんねと謝られると、
ゆるせない自分にもイライラします。

今日の朝は、
ご飯食べる、食べないでモメて。

食べないとげんきでないよ、など言ってたら、
なんで?ご飯にはどういう栄養があるの?
ヨーグルトだけ食べたからもうお腹いっぱい、
といい、じゃあもういいよ、
とわたしがキレ始め、泣きながらイヤイヤ食べ出したので、
泣きながら食べても栄養にならないよ!もう食べるな!とエスカレートしてしまいました

子供にも子供の意思があるし、
わたしが正しいわけではないと思いながらも怒ってしまい、
謝られても、苦しくなって、引っ込みがつかず、優しくいいよといえなくなり。

外出先では、ふざけたりしてるとイライラして、
その場で注意しても効かない、帰りの車でまた怒ったり。
最低な対応です。

精神的に虐待してる自覚があります。
この母のもとでは、
自己肯定感も自尊心も育ててあげられないです。

どうしたらいいでしょうか…


コメント

はじめてのママリ🔰

めちゃめちゃわかります😭
うちは4歳の男の子ですが、毎日怒鳴りつけてしまっています。
4歳にもなると知識がついて言葉も達者になるので反論してきますよね。
心の中では「こんな注意の仕方では意味ない、子どものためにならない」と分かっているんですけどね。どかーんと怒ってしまいます。
私は自分と子どもが落ち着いてるとき(お風呂の時間や寝る前など)になんで怒っていたか説明してごめんねと言ったりしています。自分の気持ちを落ち着けないと冷静に話せないので😫

もちりこ

分かります。
同じ様な感じです。
自分が冷静になったら、こんなのいけないと分かっています。
でもその時は感情をコントロール出来ない自分がいます…
後になって後悔です。
それを繰り返してます…
情けないですよね。本当…

はるひ

それも虐待になるのではわたしも虐待してます😂
今朝同じようなことで怒ってます笑笑
わたしの食べるパンを食べると言って横取り、ひと口食べてそのあとは食べないから、
違うのに変える??
と聞くと、変える。というのに食べず、お腹いっぱいだと言い訳を始めたので、
じゃあ食べなくていいけど、お昼ごはんまでなにも出ないからね、というと、
お腹すいた…とベソベソ…💦
じゃあ食べましょうと言っても食べられないとベソベソ…


女の子ですし、歳的にもあーいえばこーいう時期ですよね…

わたしは一応躾だと思ってますし、ここで折れちゃいけないと思ってしまいます💦

ただ、最近はわたしが怒ってしまうと泣いて手がつけれないので、
一言言った後は放置して様子をみてます。。
そうすると、
なんで怒ってるの??、◯◯したのが悪かったから??
と、自分から来るので、
そうだよね、わかってるのえらいね、じゃあどうしたらいいかな??
と多少落ち着いてお話ができます…😅

usamama

みなさまありがとうございます…最近落ち込んでてお返事が書けずにいました😂

ためこみすぎずに、
うまく伝えていけたらとおもいます❤️