みー
茶碗蒸し簡単ですよ😊
たまごとだし汁合わせて好きな野菜とか入れたらチン😂
タンパク質も野菜も一緒に取れて楽ちんです😂
ちょきぴー
おやきとかオートミールクッキー🍪とかですかね？？あとホットケーキ🥞魚と野菜混ぜてピカタ？とか！
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