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子育て・グッズ

息子の便秘について、飲み物や食べ物で対策していますが、他に便秘に効く食べ物が知りたいです。

息子が便秘気味です…💦

元々そんなに飲み物を飲まない子なので、
気にかけてお茶を飲ませたり、朝からは牛乳だったりヨーグルだったりを食べさせてるんですが、
他に便秘に効く食べ物、教えてください🙇‍♀️

コメント

湯田時々𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾

おくらはめちゃくちゃききます!
でも食べさす量を気をつけないとうちは下痢してしまいました😂💦
こんなにきくなんてとビックリしたぐらいです💦

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    そうなんですね!
    オクラ!息子、結構食べてくれるのでご飯の時に一緒に出してみたいと思います!

    • 7月25日
ママリ

おくら、納豆、さつまいも、みかんですかね💞

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    ありがとうございます!
    さつまいもも!みかんも!おくらも!好きなので食べさせてみます!

    • 7月25日
ママリ

息子はキウイやリンゴがよく効きます😂
果物は水分もたっぷり入ってますし、便秘に効く物も多いのでおすすめです!

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    ありがとうございます!
    果物、昨日貰ったものがあるので切ってみます!

    • 7月25日