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もちもち
ココロ・悩み

膣トレでゆるさが気になる方へ。正しい方法で行うことが大切です。他の方法も試してみましょう。

膣トレ地道に頑張ってたつもりだったんですけど
ゆるいって言われました、、
しかも1ヶ月ぶりにして(レスw)
前の時(産後1ヶ月)よりもゆるくなった気がしたって、
たぶん今日は気持ちよくなかったんやろうなぁ。落ち込む。。。

膣トレ間違ってるのかな😭
みなさんなにかしていますか?
なにすれば締まるんだろう…

コメント

はじめてのママリ🔰

よく尿意を感じたら、
そのまま5分位踏ん張って
我慢するのも手だと
書いてありました😂💦

  • もちもち

    もちもち

    やってみます!!笑
    ありがとうございます❤️

    • 7月25日
さき

赤ちゃん産んでるんだから許してくれよって思っちゃいました😭😭

膣トレですが、トイレでおしっこしながら出したり止めたり繰り返すと良いって聞いたことあって私もやってましたが効果があるのかどうかは分かりません🤣🤣
なんか汚くてすみません💦笑

  • もちもち

    もちもち

    コメント見逃していました😭
    ありがとうございます💓
    そうですよね!笑
    それ私も聞いたことあります🤣✨

    • 7月27日
ゆか

まだ2ヶ月ですもんね💦
骨盤もまだ開いてるし仕方ないですよ💦時間かかると思いますよ💧

産後2ヶ月で1か月ぶり、すごいと思っちゃいました😅

おしっこ出したり止めたりはしてました!特に変わらない、緩くなるとどうなるの?と言われてます。

  • もちもち

    もちもち

    コメント見逃していました><
    ありがとうございます💕
    早速レスってことにびっくりですか?
    それとも産後1ヶ月から再開してることですか🤣?

    これから締まってきますかね…
    骨盤矯正って意味あるのかなぁ、、
    緩くなってないの羨ましいです😭😭💕

    • 7月27日
  • ゆか

    ゆか

    いえいえ!
    レスではないと思いましたし、産後1か月で再開してることにビックリしました!
    骨盤矯正効果ありましたよ!妊娠前のパンツとか履けますか?出産後は腰骨で止まってしまってましたが、骨盤矯正したら同じように履けるようになりました。

    • 7月27日
  • もちもち

    もちもち

    上の子の時もなんですけど
    1ヶ月検診の日に再開です🤣

    何故か今履けてます😳
    でも骨盤矯正してもらったら
    引き締まりそうですね!
    色々ありすぎて選べずいかないままです🥺

    • 7月27日