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パピコ
妊娠・出産

食べづわりがつらくて体重増加も心配。増えずに済んだ経験の共有をお願いします。

食べづわりがこんなにキツいと思わなかった。
1人目の時は吐きつわりで心は折れてたけど今回も違う意味で心が折れそう。
食べないと気持ち悪いから体重も増えるし、今からずっと食べてたら何キロ増えるんだろ。

食べづわりだったけどそんなに増やさず済んだよって人いたら教えてください😭

コメント

deleted user

食べつわりは、体重との戦いもあり
メンタル崩壊しそうになりますよね😅

私は10wまでに2㎏太り、20wまでに更に2㎏
3~4週間毎に1㎏ずつ増えていき
38wで生まれるまでに11㎏太りました!
ギリギリ太っていい目安でおさまりましたが…笑

でもめちゃくちゃ食べてましたよ!
6食程で米だと1日3~4合ひとりで食べてました😂
ゼリーとかカロリーオフなんかも色々
試して食べましたが…全然すっきりせず
結果炭水化物じゃないと無理で、
麺類、米、パンめっちゃ食べてました😁

  • パピコ

    パピコ

    そうなんですよね😭

    私もどれだけ増えるか恐怖で数週間後から始まる妊婦健診が今から怖いです😱
    食べづわりはいつ頃治まりましたか?

    分かります!!!
    お米おいしいですよね😭😭😭
    ゼリーとかは一時的すぎてまたすぐ気持ち悪くなりますよね😣

    • 7月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    妊婦健診がはじまるまでに2㎏増えてたので
    母子手帳だけみると9㎏しか増えてない
    ことになってます😂笑
    先生は毎回母子手帳しかみてないので
    ラッキーと思ってました🤭

    私は3ヶ月くらいにピークは落ち着き、
    でもやはり空腹なると気持ち悪くなるのは
    出産までありました💦元々低血糖なりやすいので
    余計に気持ち悪くなり。。
    後期ななると圧迫して食べれなくなるよ!
    って信じてたけど、全くなく、めちゃくちゃ
    食べれました😂😂笑

    • 7月21日
えみ

私は一人目も二人目も食べつわりでしたが、つわり中よりも安定期の解放感で食べすぎて1ヶ月で3キロ増えました(笑)
その後帳尻合わせるために空腹時にはこんにゃくゼリーや飲むヨーグルトを食べるようにしたり、無駄な間食を控えるようにして、何だかんだ+9キロで抑えてます!
つわり中はいかに気持ち悪さを緩和させるかを重要視していたので、安定期入ってからの体重調整でも大丈夫かと…!

みー

1人目、生むまで食べ悪阻で20キロ太りました…

2人目、3人目は安定期入るまで吐き悪阻でそれぞれ13キロで終わりました。

今回は恐らく食べ悪阻…現時点ではまだ体重増えてませんが、ちょこちょこ食べたり常に頭の中は食べ物の事考えてるので怖いです…😭