コメント
退会ユーザー
子供と参加できるベビママヨガとか直接行かなくてもYouTubeなどでやってるヨガ🧘♀️の動き真似るだけでも運動になりますよ✨
筋肉を柔らかくするストレッチと毒素を溜めないために便秘しないよう気を付けるのも大切。
朝レモン白湯を飲むとデトックスされてしっかり毒素が排出されやすくなったりしますし、ビオフェルミンを毎食後飲むと便秘しにくくなります。
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ママリ
よがいいんですね❤️
ありがとうございます！