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子育て・グッズ

2歳8ヶ月の長男、最近毎食ご飯をちょびっとしか食べなくなり本当に困っ…

2歳8ヶ月の長男、最近毎食ご飯をちょびっとしか食べなくなり本当に困っています…
今朝はバナナ1口、牛乳一杯。
シリアルを食べると言うので入れたら「いらん〜」
食べるときは食べますが食べない時は本当に食べません…
栄養が心配です…体重は11㎏から全く増えません…
料理は苦手です…
何かいい方法はあるのでしょうか…
少食のお子さんお持ちの方どんな感じですか??

コメント

deleted user

同じ2歳8ヵ月です!娘も少食で食べる時はご飯茶碗1ぱい程度食べますが、口に運んでもいらないと言って食べません^^;
私も栄養が心配です
体重は13キロはありますが増えないです…

  • sk__mama

    sk__mama

    コメントありがとうございます!
    ご飯茶碗1杯だけだと心配ですよね…
    ウチもあります(´=ω=`)
    全然食べない日は野菜ジュース飲ませてます…

    • 6月26日
のび♡のん

今日で1歳半の娘がいます!
炊き込み御飯とか豆ごはんとか、フレンチトーストとか違うものとかだとよく食べます!ご飯とお味噌汁とか、パンとサラダとスープとかだとあんまり食べないので、飽きてるのかなって思って違うものをできるだけ出すように心掛けてます。
いつもはどんなメニューされてますか??もし朝は固定メニューなのでしたら、手はかかるかもですが他のメニューも試してみるとかどうですか??

  • sk__mama

    sk__mama

    食べる時は食べるし食べない時は本当に食べないし…
    この前はひじきとにんじんの炊き込み御飯をあげたら4杯ぐらい食べてビックリしました!が、メイン料理には全く手を付けないんですよね…(唐揚げがメインだとそれは食べる)
    究極、面倒くさがりな私で毎日簡単なものばっかりです(-。-;(朝はシリアルとバナナだったりふりかけご飯とアンパンマンポテトとチーズと冷凍コーンとかだったり…)煮物系魚は全く食べないので困ったものです…
    お肉は唐揚げ、そぼろなら食べます(-。-;
    やっぱり大変ですが手を掛けないといけないですよね…

    • 6月26日
RUIママン

暑くなってきましたから、
食べる量が減るのも少しあるとは思いますが
心配ですよね。

我が家は、なるべく沢山遊ばせて
おやつはかなり少量。もしくはお腹に
たまらないもの。

時間をしっかりあける。

お風呂の後に食べさせる。


という事は実践しております。

おやつが多すぎたりしていませんか?
もしも、おやつの時間にかなり食べるのであれば
その時に小さなおにぎりやサンドイッチ
さつまいもの蒸した物など
エネルギー源になるようなものを
少しあげてはいかがでしょう?

スープもいいと思います。

後は、面倒でも目先を変える
盛り付け方や、お庭や公園、ベランダなどに
シートをひいて、ピクニックごっこで
食べさせるのも楽しそうでしたよ!


後は、一緒にお野菜を切ったりして
何か1つでもご一緒されてみてはいかがでしょう?

我が家は一緒に作るようになってから
よく食べるようになりました。

きゅうりのおなかはどんな風かな?
とか、トマトはどうかな?

レタスは手でちぎると美味しいよ!
〇〇ちゃんが切ってくれたお野菜は
美味しいね!

と褒めてあげると
とっても喜んでくれます。

クッキーを一緒に作るのも
簡単ですから楽しんでくれますし
よかったら試してみてくださいね。


絵本は、やさいのおなかやおべんとうという本が
オススメです。

おべんとうは、読みおわったら
逆から読んで、おべんとうを開けて
一緒にパクパク食べていくと
喜びますよ!

sk__mama

コメントありがとうございます!
面倒くさがりな私で、たまにしか公園とか散歩に行かないからそれもダメなんでしょうね…あと、1日中私が怒ってばっかやからそれも食べない原因なのかなと…
怒ったらあかんと思ってても怒ってしまうダメな母です…
おやつ…正直あげちゃってます…
私もおやつ大好きなんで…苦笑
おやつ時におにぎり系をあげてみます。

お弁当にしてみたりしてみたらいいんですかね〜(´=ω=`)

サラダ、煮物系、魚、焼き系、メイン料理は手を付けません…
お肉は唐揚げ、そぼろなら食べます。魚は一切食べません…

一緒に作ってみようかな…?
大変やろけど…笑

色々試してみます(・・;)

今はお昼ご飯前に昼寝に入っちゃいました…

RUIママン


お出かけはするまで面倒ですが
毎日連れて行った方が
ママ的にも余裕が生まれて
怒る回数減りますよ!

パワーが有り余ってしまうと
お家の中で大変じゃないですか?

私はシンドくても毎日連れて出かけていたのは
家にいると、やはりやりたい事が目について
やりたいのに、最後までやりきらないうちに
散らかされたり、やって欲しくない事ばかり
やられたりでイライラしてしまうので

お互いストレスになるからでした。

外へ連れて行くと、きちんと言う事聞いてくれますし、睡眠もしっかり取れますから
早めに寝かせてしまえば、時間も心にも余裕が出来て良いですよ!

メイン料理を食べないのであれば
丼にしてしまってはいかがでしょう?
スープ類はいかがでしょうか?


もしくは、ハンバーグは食べてくれますか?
ハンバーグなら、加熱した野菜を混ぜてから
焼けば、栄養取れると思います。


やはり、おやつの影響は大きいと思いますから
少しずつ、お子様の為にも変えていけると良いですね。

ご自身のおやつは、基本、寝てからにしてみては
いかがでしょう?

そうしたら、早く寝かせるための
原動力にもなりますしねw

一緒に作るのは結構良いと思いますよ!
応援しております。

  • sk__mama

    sk__mama

    コメントありがとうございます!
    出掛けてみるのもありですね。
    1人で2人連れて出掛けるのは大変やからと遠ざかってしまいます(ーー;)
    ほんと家の中だと制限かけまくって怒ってばっかでイライラしまくりです(-。-;

    丼も食べる時は食べますが食べない時は退けてご飯しか食べないって時があるんですよね、、
    スープ類も気分で食べます…

    ハンバーグは絶対に食べません、、
    今日ご飯なにする?と聞いてハンバーグ!と返答しますが言うだけでいらな〜いといつも言われます(^^;;

    やっぱり寝てる時に食べるようにしなければなりませんね(o˘◡˘o)

    一緒に作るのもやってみます♡

    • 6月28日

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