妊娠して17kg太り、ようやく18kg落ちました!が、体重は減ったものの体型…
妊娠して17kg太り、ようやく18kg落ちました！
が、体重は減ったものの体型が全く締まっていません((;ﾟДﾟ)
先日自分の後ろ姿見て驚愕しました！
お尻から太ももにかけてセルライトのようなものがボコボコ、ふくらはぎは大根か？ってくらいあります(*_*)
また、お腹が初産にして100センチ越えを果たしたおかげで未だにウエストが75cm…
妊娠前から20cmも大きいままです！
みなさんどうやって育児の合間に引き締めましたか？
産後半年まで一ヶ月をきり焦っています（ ; ; ）
- つぼみ(9歳)
コメント
@ひろちゃん
今はベルタ酵素とInstagramでダイエットしてる人のムービー見ながら時間があるときにしてます!!!!
なかなか体重が落ちなくて辛いです！
そしてついた贅肉にショックが隠しきれません!!!!!
がんばりましょう(T_T)
退会ユーザー
私妊娠して15㌔増えて
まだ半分しか減ってないん
ですけど、そもそも
どうやって減らしました😫❓
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つぼみ
お礼が遅くなりすみません！
回答ありがとうございます♬
産後一ヶ月の頃は私半分も落ちてなかったですよ！
産後5ヶ月かけて少しずつ少しずつ自然と体重が減って、気づけば−1kgになってました！\( ˆoˆ )/- 6月28日
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退会ユーザー
別になにしたわけでもなく
徐々に減っていったんですか😭❓- 6月29日
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つぼみ
しいて言うなら、間食減らしたくらいですかね((((/*0*;)/
帝王切開だったので骨盤もほぼ締めませんでしたし…＞＜
産後1ヶ月の頃は、母乳で痩せるし〜♡って食べまくってたら減るどころか授乳中なのに2キロも太って驚愕しました（笑）
私は産後3ヶ月くらい経ってから自然と1ヶ月２〜3kgのペースで落ちてくれましたよ＞＜- 6月29日
Y.mb
産後骨盤矯正、オススメです(^^)！
私も体重は妊娠前よりも減ったものの、お尻やウエストが戻らず。。。
骨盤矯正に通いだしたら、お尻小さくなりましたよ♪
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つぼみ
お礼が遅くなりすみません！！
回答ありがとうございます♬
先日骨盤矯正割引なってるし通おっかなー♬って家族に言うと、効果ないからやめとけと猛反対くらいました！((((/*0*;)/
でもやっぱり効果出るんですね♡
お尻すごく大きくなったので小さくなりたいです＞＜- 6月28日
つぼみ
お礼が遅くなりすみません！＞＜
回答ありがとうございます♬
ベルタ酵素なるものがあるんですね！初耳です\( ˆoˆ )/
調べてみますね♬
私も贅肉にショックが隠せず毎日自虐ネタで自分を追い込んで追い込んで必死です＞＜
お互い妊娠前の体型に戻れるよう頑張りましょう！！